Fußposition auf Pedale
Grundlegend ist wichtig, dass der Fuß auf der Pedale die richtige Position hat. Dadurch erzielst Du eine effiziente Kraftübertragung und verminderst die typischen Radler-Beschwerden.
Richtige Position
Falsche Position
Pedalbreite
Die flache und geringe Auflagefläche eines Standard Pedals kann zu punktuellen Druckspitzen an der Fußsohle führen. Die oberflächlich liegenden Nerven werden so komprimiert und es kann zu Taubheitsgefühlen an der Fußsohle und in den Zehen kommen.
Eine größere Kontaktzone der Pedale verteilt den Druck gleichmäßig auf die gesamte Fläche. Druckspitzen und Nervenkompressionen können so vermieden oder gemindert werden. Eine gewölbte Oberfläche, die der Form des Fußes entspricht, unterstützt beim Finden der optimalen Position.
Pedale mit inneren Führungsschienen helfen den Kontakt von Fuß und Tretkurbel zu vermeiden. Taubheitsgefühle und Fußschmerzen können somit effektiv reduziert werden.
Oberfläche
Die Trittfläche der Pedale sollte aus einem rutschfesten Material bestehen und auch bei Nässe einen sicheren Halt bieten.
