Sonne, heiße Anstiege, eiskalte Abfahrten, Regen, Gewitter und Sturm sind nur eine Auswahl von Witterungseinflüssen, die während einer einzigen Tagestour auftreten können. Der Bekleidung beim Radfahren kommt jedoch auch bei Kurzfahrten der Alltagsmobilität eine wichtige Bedeutung zu. Dank moderner Materialien wird der Körper optimal vor Witterungseinflüssen geschützt und der entstehende Schweiß von der Hautoberfläche abgeführt.
Sollte man bei einer Tagestour einmal nass werden, macht das meistens nicht viel aus. Bei einer Mehrtagesfahrt muss man jedoch unter Umständen einen ganzen Tag im Regen radeln, um z. B. ein gebuchtes Hotel zu erreichen. Wer hier nicht über funktionelle Regenbekleidung verfügt, verliert schnell die Lust.
Informiere Dich in diesem Blogbeitrag über die Vorzüge speziell für Alltagsradler konzipierter Kleidungsstücke.
Glücklicherweise ist die Bedeutung von funktioneller Radbekleidung beim Elektroradeln nicht ganz so hoch wie beispielsweise auf einem Rennrad oder Mountainbike. Dennoch macht das Radfahren mit spezieller Kleidung, die übrigens sehr dezent sein kann und sich von normaler, sportlicher Alltagskleidung kaum unterscheidet, mehr Spaß. Da die körperliche Belastung geringer ist und unser eigener Motor nicht so viel Wärme abwirft, wie beim stromlosen Fahren, ist besonders bei frischen Temperaturen ab 15° C abwärts für ausreichende Schutzschichten zu sorgen. Bedenke auch, dass der Fahrtwind und der sogenannte Windchilleffekt auf Grund der höheren Geschwindigkeit zunimmt. Dies trifft in besonderem Maße auf die schnellen Pedelecs zu. Je schneller desto kälter wird es also.
Zwiebelschalenprinzip
Die Anwendung des Zwiebelschalenprinzips hat viele Vorteile, denn mehrere dünne Schichten mit verschiedenen Funktionen garantieren ein optimales Körperklima und den nötigen Witterungsschutz. Zudem sind die einzelnen Schichten dank moderner Materialien sehr dünn und leicht. Sie bieten deshalb hervorragenden Tragekomfort. Wird eine Schicht nicht mehr benötigt, so zieht man sie einfach aus und verstaut sie in den Gepäcktaschen (z. B. Windweste).
Bei kühler Witterung kommt das Drei-Schichten-Konzept zur Anwendung. Die Kollektion vieler großer Bekleidungshersteller ist darauf ausgerichtet.
Basisschicht
Auf der Haut wird ein Funktionsunterhemd, ggf. zusätzlich eine Funktionsunterhose getragen. Die Haut bleibt trocken und warm.
Zwischenschicht
Darüber trägt man eine Isolationsschicht, je nach Temperatur dicker oder dünner. In der Regel kommen hier Fleecestoffe oder andere, locker gewebte Fasern zum Einsatz, die zum einen den Feuchtigkeitstransport aus der Unterwäsche verstärken und mit der eingeschlossenen Luft eine Isolationsschicht bildet.
Außenhülle
Nach außen schließt eine dünne, winddichte, bei kalten Temperaturen auch gefütterte Schicht ab. Wichtig ist die Durchgängigkeit für Wasserdampf, damit Du nicht zu sehr schwitzt. Auf dem Rücken und an den Seiten werden gerne auch Stoffeinsätze verwendet, die deutlich mehr Wasserdampf und Wärme hinauslassen. Auch über Reißverschlüsse lässt sich die Temperatur im Inneren regeln.
Die passende Bekleidung für jedes Wetter
> 30° C - Trikot (langer Reißverschluss), Radhose (Radsocken), Helm
25° - 30° C - Funktionsunterhemd, Trikot (langer Reißverschluss), Radhose, Radsocken Helm
20° - 25° C - Funktionsunterhemd eventuell mit Windbreaker, Trikot, Weste, Radhose, Radsocken, Helm
15° - 20° C - Funktionsunterhemd eventuell mit Windbreaker, Trikot mit Ärmlingen oder Langarmtrikot, Radhose mit Knie- oder Beinlingen, Windweste, Radsocken, Helm
10° - 15° C - Funktionsunterhemd mit Windbreaker, Trikot und Langarmtrikot, Radhose mit Beinlingen oder lange Hose, Windweste, Radsocken, Helm, (lange Handschuhe)
5° - 10° C - Funktionsunterhemd (langärmelig) mit Windbreaker, Winterjacke und Trikot, Winterhose, Strümpfe, Überschuhe, Helm, Winterhandschuhe
5° - 0° C - Funktionsunterhemd langärmelig mit Windbreaker, Winterjacke und Rollkragenpulli, darüber evtl. Windjacke, Winterhose, warme Kniestrümpfe, Überschuhe, Helm, Helmmütze mit Ohrenwärmer, Winterhandschuhe
0° - -5° C - Funktionsunterhemd langärmelig eventuell mit Windbreaker oder Windlatz, Winterjacke und Rollkragenpulli und Langarmtrikot, darüber eventuell. Windjacke, Winterhose, Kniewärmer, warme Kniestrümpfe, Überschuhe, Helm, Helmmütze mit Ohrenwärmer, Gesichtsmaske, Winterhandschuhe
